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椎动脉型颈椎病的国内研究进展 |
| 椎动脉型颈椎病(CSA)是颈椎病中常见的一种类型，其发病仅次于神经根型颈椎病，[1]直接危害人类的健康。近年来，国内外学者都非常重视本病的研究取得一些进展。现将其发病机制、诊断技术及治疗综述如下......……[查看详细] |
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颈椎病患者不要猛回头 |
| 前些天，64岁的许老师上街买菜，忽听身后有人喊他，忙回头看。谁知一阵眩晕，腿一软倒在了地上。整个过程仅一两分钟，醒来后他仍感头晕、颈痛、四肢乏力，心里特别紧张：自己患高血压、冠心病多年，莫不是要中风或心……[查看详细] |
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预防颈椎病多做伸颈运动，上班族要注意 |
| 人的颈椎上连头颅，下接躯体，支配着颈部、躯干及四肢的许多活动，同时也潜在着容易受伤和受损的危险性。特别对于长期伏案和低头工作的人来说，颈椎病的发病率较高。颈椎病的发生和发展，还会导致其他系统一些疾病，……[查看详细] |
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防止颈椎病应睡低枕头? |
| 这个观点也是不正确的，因为头颈具有正常的生理弧度，即颈脊柱轻度前凸。这种生理曲线不但保证了颈椎外在肌群的平衡，而且对保持椎管内的生理解剖状态具有重要作用。枕头过低，头颈势必过度后仰，前凸曲度加大，使椎……[查看详细] |
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作颈部肌肉的强化训练 |
| 人到中年以后各种器官和组织不可避免地出现退化(退行性改变)，韧带松弛、肌肉的力量减弱。脊柱宛如起重塔吊架，其周围的韧带和肌肉就像固定的三根钢索，如果钢索较松，塔吊架就会晃动，那样起重的动作就会受到影响。……[查看详细] |
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颈椎的八式颈椎保健操 |
| 颈椎病是一种常见病，凡长期从事办公室工作的人，如打字、写作等都会因姿势不当造成颈椎伤，此外，其发病还与受寒及潮湿等因素刺激有关。要防止颈椎病的发生，除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外，还应积极加强锻……[查看详细] |
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谨防颈椎病引起的猝倒 |
| 一位从事科研摄影工作的中年男子，五年前在外出考察途中，突然感到眩晕，没来得及说一句话，便失去知觉摔到在地，顿时头部鲜血直流，被过路的人送至附近医院抢救，这才慢慢苏醒。医院诊断为颈椎病......……[查看详细] |
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中老人如何强化颈部 |
| 颈部肌肉的力量较四肢肌肉的力量要薄弱一些，加之颈部的肌肉很少像四肢肌肉那样得到锻炼，因而，长期的不良姿势和体位等因素往往导致颈部肌肉的劳损。这在中、老年人中尤为多见。这种颈部肌肉的劳损若发生在侧，可致……[查看详细] |
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进行颈椎良好姿势训练 |
| 对于颈椎来说，良好的姿势应当是保持颈部平直，即收颏，头上顶稍后移。但是，由于人们在日常生活、工作中往往不注意良好姿势的保持，久而久之，不良姿势逐渐形成，而成为颈椎病的诱发因素......……[查看详细] |
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